Tour des Annapurnas : combien de jours, quand partir, permis, guide et sac mois par mois

Publié le 5 novembre 2026

Le tour des Annapurnas passe le col du Thorong La à 5 416 m. Les routes l’ont raccourci de trois semaines à 7 à 10 jours ; Bardy le calcule en 8 jours depuis Chame, avec la dernière nuit à Thorong High Camp. Voici le trajet, combien de jours prévoir pour s’acclimater, quand partir avec les normales mois par mois, les permis à payer, la règle du guide et le sac que Bardy calcule pour chaque mois.

Le trajet : de la vallée de la Marsyangdi à Muktinath

Le circuit fait le tour du massif des Annapurnas, au Népal, dans l’aire de conservation des Annapurnas (ACAP). Il part de Besisahar, remonte la vallée de la Marsyangdi jusqu’à Manang, franchit le col du Thorong La et redescend sur Muktinath (3 749 m), un lieu de pèlerinage, puis dans la vallée de la Kali Gandaki vers Jomsom et Pokhara. L’office du tourisme népalais : « reaches its high point at Thorong La, a pass at 5,416 m. »

C’est le trek le plus fréquenté de la région : 30 135 randonneurs étrangers se sont enregistrés au poste de l’ACAP à Dharapani entre janvier et le 27 octobre 2026. Les routes montent désormais jusqu’à Manang d’un côté et Muktinath de l’autre : Bardy fait commencer la marche à Chame (2 670 m), où l’on arrive en jeep. La dernière nuit avant le col se passe à Thorong High Camp, vers 4 880 m : aucun texte officiel ne publie son altitude, Bardy l’a mesurée sur quatre modèles de terrain.

Combien de jours : 8 dans le calcul de Bardy

L’office du tourisme népalais compte encore le tour complet en trois semaines (« requires a minimum of about three weeks to go around the Annapurna massif »). En octobre 2026, le Kathmandu Post écrit : « The trek once typically took about 21 days to complete. But with roads now reaching Upper Manang and Muktinath in Mustang, the journey has shortened to around seven to 10 days. »

Ce qui fixe le minimum, c’est l’altitude. La Wilderness Medical Society, dont les recommandations font référence en médecine de montagne, demande qu’au-dessus de 3 000 m on ne dorme pas plus de 500 m plus haut que la veille, avec un jour de repos tous les 3 à 4 jours : « With travel above 3000 m, individuals should not increase the sleeping elevation by more than 500 m per day and should include a rest day (i.e. no ascent to higher sleeping elevation) every 3-4 days. » De Chame à Thorong High Camp, il y a 2 210 m à gagner : au moins 5 jours de montée et 1 jour de repos, soit 6 jours avant de dormir sous le col. Bardy compte 8 jours en tout, col et descente compris.

À Manang, la Himalayan Rescue Association tient un poste de secours depuis novembre 1981, ouvert aux deux saisons de trek par des médecins bénévoles (« manned twice yearly during the trekking seasons by HRA volunteer doctors »), qui y donnent chaque jour une causerie sur le mal des montagnes. Son poste de Thorong Phedi, sous le col, est fermé : « The clinic has not been in operation now due to the technical reasons. »

Quand partir : printemps ou automne

Pour l’aire de conservation, l’office du tourisme népalais donne « Best Season: March-May; September-November ». L’hiver est rude au col (« Winters are usually extreme with snowfall in the higher altitude regions »). La mousson couvre l’été, de juin à septembre d’après le service météorologique du Népal. Le nord du tour est plus sec, à l’abri des Annapurnas : l’office du tourisme note que « Monsoon treks are usually in the dry Manang and Mustang areas ».

Même en saison, la neige peut fermer le col. Fin octobre 2025, les autorités ont demandé aux randonneurs en route vers le Thorong La de s’arrêter jusqu’à la fin des chutes de neige. Fin septembre 2026, après quatre jours de pluie, « the Manang District Administration Office has barred trekking in high-altitude areas from Friday through Sunday », Thorong La compris ; crues et glissements de terrain ont emporté routes et sentiers dans le bas Manang et au-dessus de Chame, et perturbé le trek pendant près de trois semaines.

Les normales de Bardy (2015-2024), ramenées à l’altitude du trek : la nuit la plus froide attendue à Thorong High Camp, la journée la plus chaude à Chame (2 670 m), la part des jours de pluie au point le plus arrosé du trajet et la plus forte rafale (une nuit sur dix est plus froide, une journée sur dix plus chaude).

Mois	Saison	Nuit (4 880 m)	Journée (2 670 m)	Jours de pluie	Rafales
Janvier	hiver	−23 °C	10 °C	21 %	65 km/h
Février	hiver	−21 °C	11 °C	23 %	65 km/h
Mars	printemps	−19 °C	12 °C	29 %	60 km/h
Avril	printemps	−15 °C	15 °C	41 %	54 km/h
Mai	printemps	−10 °C	18 °C	50 %	50 km/h
Juin	mousson à partir de mi-juin	−3 °C	21 °C	81 %	50 km/h
Juillet	mousson	2 °C	23 °C	97 %	44 km/h
Août	mousson	2 °C	22 °C	97 %	43 km/h
Septembre	fin de la mousson	−2 °C	21 °C	72 %	46 km/h
Octobre	automne	−12 °C	19 °C	30 %	52 km/h
Novembre	automne	−14 °C	15 °C	5 %	58 km/h
Décembre	hiver	−21 °C	13 °C	14 %	66 km/h

Calcul de Bardy sur Copernicus ERA5-Land et ERA5, pluie recalée sur WorldClim 2.1 ; un jour de pluie compte à partir de 1,5 mm (neige comprise). Le mois le plus sec est novembre (5 %), le plus pluvieux juillet (97 %). Ce chiffre de mousson est sans doute trop fort : Bardy n’a trouvé aucune station de mesure à moins de 80 km pour le vérifier, et près de Katmandou le même calcul compte en mousson plus de jours de pluie que la station. Les nuits les plus froides tombent en hiver, −23 °C en janvier avec des rafales jusqu’à 65 km/h ; les plus douces en pleine mousson (2 °C en juillet).

Les permis à payer

Le permis de l’aire de conservation des Annapurnas se prend sur le site du gestionnaire, la NTNC : « The entry fee is NRs. 3,000 for foreigners and NRs. 1,000 for SAARC nationals (tax included). » Il est gratuit avant 10 ans. Payé en ligne, il arrive par e-mail, avec 2,9 % de frais de paiement ; pris sur le sentier, il coûte le double (« Double fees will be charged for permits issued at Check-Posts »). Il s’enregistre aux postes de contrôle le long du trajet. La page de l’office du tourisme consacrée à l’aire affiche encore 2 000 roupies : le site des permis et la grille des droits d’entrée de l’office disent 3 000.

La carte TIMS, délivrée par une agence, coûte 2 000 roupies pour un étranger hors Asie du Sud (« for others NPR 2,000 », office du tourisme). Ni la jeep, ni les lodges, ni le guide n’ont de prix fixé par un texte officiel.

Le guide est obligatoire

L’office du tourisme népalais écrit : « As per Revised TIMS Provision effective from March 31, 2023, specific Protected Areas of Nepal need trekker to be accompanied by licensed trekking guide and carry a trekking agency issued TIMS Card », et sa liste pour la région des Annapurnas commence par « Annapurna Circuit Trek ». Les règles publiées en 2023 prévoient une amende : « a trekker found travelling on designated trekking trails without a guide or TIMS card faces a Rs12,000 fine. » Contrairement à la municipalité du Khumbu, au pied de l’Everest, la municipalité rurale d’Annapurna a dit l’appliquer : « We follow the rules of the Nepal Tourism Board. »

En 2024, la presse népalaise relevait qu’aucun poste ne contrôle la carte TIMS sur les sentiers ; la règle et l’amende restent écrites, et en juillet 2026 des députés ont proposé de rendre le guide obligatoire dans la loi sur le tourisme en discussion. Vérifie la règle avant de partir. La page du tour des Annapurnas donne la limite de charge des porteurs et la liste des agences membres de l’association des agences de trek du Népal (TAAN). Bardy ne recommande aucune agence.

Le sac change selon le mois

Les nuits se passent en lodge : la tente et le matelas ne sont pas dans le sac. Le sac de couchage reste conseillé : 5 randonneurs sur 7 de la base terrain de Bardy qui dormaient sous un toit en avaient un. Pour un homme, en 8 jours, voici les lignes qui changent d’un mois à l’autre ; toutes les autres restent les mêmes. Une ligne « conseillée » est recommandée par Bardy sans être exigée.

Mois	Veste imperméable	Surpantalon	Couche chaude	Gants	Guêtres	Sac de couchage
Janvier	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −23° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −23° (conseillé)
Février	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −21° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −21° (conseillé)
Mars	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −19° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −19° (conseillé)
Avril	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −15° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −15° (conseillé)
Mai	Veste 20 000 mm	Surpantalon	Doudoune confort −10° : aucune proposition	Gants chauds	—	Duvet confort −10° (conseillé)
Juin	Veste 20 000 mm	Surpantalon	Doudoune	Gants (conseillé)	—	Duvet confort −3° (conseillé)
Juillet	Veste 20 000 mm	Surpantalon	Polaire ou doudoune	Gants (conseillé)	Guêtres (conseillé)	Duvet confort 2° (conseillé)
Août	Veste 20 000 mm	Surpantalon	Polaire ou doudoune	Gants (conseillé)	Guêtres (conseillé)	Duvet confort 2° (conseillé)
Septembre	Veste 20 000 mm	Surpantalon	Doudoune	Gants (conseillé)	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −2° (conseillé)
Octobre	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −12° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −12° (conseillé)
Novembre	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −14° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −14° (conseillé)
Décembre	Veste 10 000 mm	Surpantalon (conseillé)	Doudoune confort −21° : aucune proposition	Gants chauds	Guêtres (conseillé)	Duvet confort −21° (conseillé)

D’octobre à mai, Bardy ne propose pas de doudoune : quand la nuit descend à −10 °C ou plus bas, il exige une température de confort au repos publiée par le fabricant, comme pour un sac de couchage. Sur plus de 300 fiches de doudounes lues, aucune ne publie une température de confort au repos plus basse que −5 °C : les marques donnent un garnissage, une température « en activité » ou une limite. Prends une doudoune en duvet d’expédition, et demande au vendeur pour quelle température elle est prévue à l’arrêt. De mai à septembre, pendant la mousson et juste avant, la veste de pluie passe à 20 000 mm et le surpantalon devient indispensable.

En octobre, tout acheté neuf et sans la doudoune, le sac revient à 1 141 € pour un homme et 1 149 € pour une femme. Ce que tu as déjà se retire du sac dans l’outil, et chaque ligne y donne sa raison : calculer le sac du tour des Annapurnas pour ta date.

Questions fréquentes

Combien de jours faut-il pour le tour des Annapurnas ?

Le tour complet prenait environ 21 jours ; avec les routes qui montent jusqu’à Manang et à Muktinath, il se fait en 7 à 10 jours, d’après le Kathmandu Post en octobre 2026. Bardy le calcule en 8 jours de marche, de Chame au col du Thorong La puis à Muktinath et Jomsom. Les recommandations médicales sur l’altitude donnent au moins 6 jours entre Chame et une nuit à Thorong High Camp.

Quelle est la meilleure période pour faire le tour des Annapurnas ?

L’office du tourisme népalais donne de mars à mai et de septembre à novembre. Dans les normales de Bardy, le mois le plus sec est novembre (5 % de jours de pluie), mais les nuits à Thorong High Camp descendent à −12 °C en octobre et −14 °C en novembre, et la neige a bloqué le col en octobre 2025 comme en septembre 2026.

Le tour des Annapurnas est-il difficile ?

La difficulté, c’est l’altitude : le col du Thorong La est à 5 416 m et la dernière nuit avant le col se passe à Thorong High Camp, vers 4 880 m, où les nuits descendent jusqu’à −23 °C en janvier d’après les normales de Bardy. Il faut monter lentement : au-dessus de 3 000 m, pas plus de 500 m de plus chaque nuit, avec un jour de repos tous les 3 à 4 jours, d’après la Wilderness Medical Society.

Quel est le prix du tour des Annapurnas ?

Deux droits sont fixés : le permis de l’aire de conservation des Annapurnas (ACAP), 3 000 roupies népalaises taxes comprises pour un étranger hors Asie du Sud, le double s’il est pris à un poste de contrôle, et la carte TIMS, 2 000 roupies, délivrée par une agence. Les jeeps, les lodges, les repas et le guide n’ont de prix fixé par aucun texte officiel.

Faut-il un guide pour faire le tour des Annapurnas ?

Oui, d’après la règle : depuis le 31 mars 2023, l’office du tourisme népalais exige un guide licencié et une carte TIMS délivrée par une agence, et cite le tour des Annapurnas. L’amende prévue est de 12 000 roupies. Une loi discutée en 2026 pourrait renforcer l’obligation : vérifie avant de partir.

À quelle altitude est le col du Thorong La ?

5 416 m d’après l’office du tourisme népalais. C’est le point le plus haut du tour, entre Manang et Muktinath (3 749 m).