Tour du Mont-Blanc : carte, étapes, météo et équipement
Le sac exact pour ce trek, calculé sur la météo réelle de l’itinéraire : nuit au point de couchage le plus haut, chaleur au point bas, pluie et neige mois par mois, puis chaque étape et où y dormir.
- Distance
- 170 km
- Durée
- 10 étapes d’après Autour du Mont-Blanc, Tour du Mont-Blanc
- Dénivelé
- ≈ 1 000 m D+ par jour
- Point haut
- 2 516 m Col de la Seigne
- Nuits
- En refuge la plus haute : Refuge Elisabetta, 2 195 m
- Saison
- Juin → sept.
- Départ
- Les Houches
- Retours terrain
- 10 randonneurs dont 3 sans lien commercial
Tour du Mont-Blanc en juin : que prendre ?
10 articles requis et 16 conseillés pour un départ en juin, le premier mois de la saison. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire et de ce que 10 randonneurs avaient vraiment dans leur sac.
- RequisDrap de sacExigé dans la plupart des refuges (couvertures fournies)
- RequisVeste 20 000 mmPluie 62 % des jours, 6 mm les jours humides : 20 000 mm minimum
- RequisSurpantalonPluie 62 % des jours
- RequisDoudouneSoirées et nuits jusqu’à 0°
- RequisCrème SPF 50UV 13, altitude 2665 m : SPF 50
- RequisLunettes cat. 3UV 13 : catégorie 3
- RequisEau 1,5 L3 h sans point d’eau sur la portion la plus sèche à 20° : 1,5 L à porter
- RequisChaussures imperméablesPluie 62 % des jours : membrane imperméable ; tige haute ou basse, à ton pied
- RequisFrontale 100 lmSécurité, en cas de retard à la nuit
- RequisSac 25–40 L10 jours en refuge : 25 à 40 L, prévu pour porter 8 kg
- ConseilléHousse de sacGarder le sac au sec (inutile si le sac a une housse intégrée)
- ConseilléBonnetNuits à 0°
- ConseilléGantsMatins à 0°
- ConseilléChapeau UPF 40UV 13 : nuque et visage couverts
- ConseilléTrousse de secoursEn montagne, le ministère des Sports et la FFRandonnée disent d’emporter une trousse ; pansements, bande et sparadrap au minimum (ministère des Sports), et tes médicaments
- ConseilléCouverture de survieEn montagne, le ministère des Sports et la FFRandonnée disent d’emporter une couverture de survie ; couverture ou sac de survie
- ConseilléSiffletEn montagne, le ministère des Sports dit d’emporter un sifflet ; pour appeler à l’aide : six coups en une minute, une minute de pause, et recommence ; beaucoup de sacs ont un sifflet sur la sangle de poitrine, regarde le tien avant d’en acheter un
- ConseilléTire-tiqueTiques d’avril à novembre, surtout sous 1 500 m : Santé publique France dit de prendre un tire-tique ; crochet, pince fine ou carte, et jamais de produit sur la tique
- ConseilléBatterie externeLes clubs alpins (CAS, ÖAV, DAV) la mettent dans leur liste des tours en refuge ; 10 000 mAh au moins ; en avion, 100 Wh au plus, en cabine et jamais en soute, 2 au plus par personne, sans la recharger à bord
- ConseilléCarte papierLa FFRandonnée met la carte au 1/25 000 dans le matériel nécessaire ; papier, de tout le parcours, au 1:100 000 ou plus précise ; une appli la complète sans la remplacer
- ConseilléBoussoleLa FFRandonnée met une boussole dans le matériel nécessaire ; à plaquette, pour prendre un azimut sur la carte ; aiguille équilibrée pour l’hémisphère nord ou globale, loin des aimants (vestes, gants), qui la dévient
- ConseilléChaussettes mérinos10 jours : le mérinos retient moins les odeurs
- ConseilléBâtons1000 m de D+ par jour, sac chargé : genoux soulagés en descente
- ConseilléCouche de baseDans le sac de 10 randonneurs sur 10 (3 sur 3 sans lien commercial)
- ConseilléFiltre à eauDans le sac de 8 randonneurs sur 10 (3 sur 3 sans lien commercial) ; eau des ruisseaux à traiter ; l’eau à porter est comptée entre deux points d’eau potable, un filtre te permet d’en porter moins
- ConseilléDoublure étancheDans le sac de 5 randonneurs sur 10 (3 sur 3 sans lien commercial) ; une doublure ou des sacs étanches ; étanche selon la marque, fermeture à enrouler
Tour du Mont-Blanc : ton sac, à tes dates.
Change le mois, la durée ou le type de nuit : on recalcule la météo et on compose le sac, produit par produit, avec le prix et le poids.
Tour du Mont-Blanc : la météo mois par mois
Normales sur 10 ans (2015-2024), ramenées à l’altitude de l’itinéraire. Les nuits sont la plus froide attendue à Refuge Elisabetta (2 195 m), les journées la plus chaude à Courmayeur (1 224 m). Pour un départ dans les 9 jours, l’outil ci-dessus prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
| Mois | Nuits | Journées | Jours de pluie | Neige |
|---|---|---|---|---|
| Janvier | jusqu’à −20° | jusqu’à 6° | 44 % | possible |
| Février | jusqu’à −16° | jusqu’à 10° | 44 % | possible |
| Mars | jusqu’à −14° | jusqu’à 10° | 48 % | possible |
| Avril | jusqu’à −11° | jusqu’à 14° | 48 % | possible |
| Mai | jusqu’à −5° | jusqu’à 18° | 60 % | possible |
| Juin | jusqu’à 0° | jusqu’à 24° | 62 % | — |
| Juillet | jusqu’à 4° | jusqu’à 27° | 46 % | — |
| Août | jusqu’à 3° | jusqu’à 27° | 45 % | — |
| Septembre | jusqu’à −2° | jusqu’à 23° | 46 % | possible |
| Octobre | jusqu’à −5° | jusqu’à 19° | 44 % | possible |
| Novembre | jusqu’à −15° | jusqu’à 13° | 47 % | possible |
| Décembre | jusqu’à −18° | jusqu’à 6° | 43 % | possible |
Sources : Copernicus ERA5-Land et ERA5, WorldClim 2.1 pour la pluie. Un jour de pluie compte à partir de 1,5 mm. Le détail est sur la page Transparence.
Tour du Mont-Blanc en combien de jours ?
Choisis ton nombre de jours : Bardy regroupe les 10 étapes publiées et te donne le temps de marche de chaque journée et l’endroit où dormir le soir.
Tour du Mont-Blanc enjours
Journée la plus longue : 10 h 30 de marche · ≈ 1 110 m D+ par jour en moyenne
- Jour 1Les Houches → Les Contamines-MontjoieÉtape 1 · 5 h 20 de marche · 18,5 km · D+ 1 494 mNuit : Refuge de Nant Borrant
- Jour 2Les Contamines-Montjoie → Les ChapieuxÉtape 2 · 6 h de marche · 18,2 km · D+ 1 353 mNuit : Auberge-Refuge de la Nova
- Jour 3Les Chapieux → Refuge Elisabetta (Val Veny)Étape 3 · 5 h de marche · 14 km · D+ 975 mNuit : Rifugio Elisabetta Soldini
- Jour 4Refuge Elisabetta (Val Veny) → CourmayeurÉtape 4 · 5 h 40 de marche · 16 km · D+ 518 mNuit : Courmayeur (hébergement non lu)
- Jour 5Courmayeur → Rifugio Bonatti (Val Ferret)Étape 5 · 5 h de marche · 12,1 km · D+ 1 094 mNuit : Rifugio Bonatti
- Jour 6Rifugio Bonatti (Val Ferret) → La FoulyÉtape 6 · 7 h 30 de marche · 18,7 km · D+ 885 mNuit : Chalet Le Dolent
- Jour 7La Fouly → Champex-LacÉtape 7 · 5 h de marche · 14,9 km · D+ 515 mNuit : Pension en Plein Air
- Jour 8Champex-Lac → Trient (Col de la Forclaz)Étape 8 · 6 h 40 de marche · 12,9 km · D+ 1 225 mNuit : Refuge Le Peuty
- Jour 9Trient (Col de la Forclaz) → Vallée de Chamonix (Tré-le-Champ, Argentière, Le Tour)Étape 9 · 6 h 35 de marche · 13,8 km · D+ 1 096 mNuit : Gîte-Refuge Le Moulin
- Jour 10Vallée de Chamonix (Tré-le-Champ, Argentière, Le Tour) → Les Houches (arrivée)Étape 10 · 10 h 30 de marche · 25,5 km · D+ 1 970 m
Calcul de Bardy sur les 10 étapes publiées (Autour du Mont-Blanc, Tour du Mont-Blanc) : les journées regroupent des étapes entières, au plus 10 jours, chaque nuit à une fin d’étape. Temps de marche publiés additionnés, sans les pauses. D+ publiés additionnés. Temps : Office de tourisme de Courmayeur, Tour du Mont Blanc (étapes 6, 10 : tronçons publiés additionnés). Temps estimés de l’office de tourisme de Courmayeur, dont l’étape Champex → Trient par la Fenêtre d’Arpette ; la variante de la Bovine est plus courte. Aucun gestionnaire ne publie de découpage du TMB en 10 jours : ces fins d’étape sont un calcul de Bardy sur les points d’étape du site officiel du TMB.
Intégrer ce module sur ton site
Copie ce code dans ta page. Ajoute ?jours=10 à l’adresse pour l’ouvrir sur 10 jours.
<iframe src="https://bardytrek.fr/embed/jours/tour-du-mont-blanc" title="Tour du Mont-Blanc en N jours, par Bardy" width="100%" height="720" style="border:0;max-width:760px" loading="lazy"></iframe> <p><a href="https://bardytrek.fr/trek/tour-du-mont-blanc">Tour du Mont-Blanc : étapes, météo et équipement</a>, calculé par Bardy</p>
Tour du Mont-Blanc : carte, étapes et où dormir
Le tracé du sentier et ses points d’étape, puis chaque étape avec les hébergements de la liste officielle, leur prix quand il est publié et le lien de réservation.
- Départ et arrivée · Les Houches
- Les Contamines-Montjoie
- Les Chapieux
- Refuge Elisabetta (Val Veny)
- Courmayeur
- Rifugio Bonatti (Val Ferret)
- La Fouly
- Champex-Lac
- Trient (Col de la Forclaz)
- Vallée de Chamonix (Tré-le-Champ, Argentière, Le Tour)
Aucun gestionnaire ne publie de découpage du TMB en 10 jours : ces fins d’étape sont un calcul de Bardy sur les points d’étape du site officiel du TMB.
Étape 1 · Les Houches → Les Contamines-Montjoie
Refuge de Nant Borrant (refuge gardé) · 35 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Gîte le Pontet (gîte d'étape) · 76 places · ouvert de juin à octobre (année non publiée)
5,40 € (camping du gîte, tente TMB vide, par nuit (été 2027))
Chalet CAF des Contamines (gîte d'étape) · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 2 · Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux
Auberge-Refuge de la Nova (auberge) · 65 places · ouvert de début juin à fin septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Refuge des Mottets (refuge gardé) · 80 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Refuge de la Croix du Bonhomme (refuge gardé) · 105 places
⚠ Fermé pour travaux depuis le 17 août 2026 : il devrait rouvrir en 2029.
Étape 3 · Les Chapieux → Refuge Elisabetta (Val Veny)
Rifugio Elisabetta Soldini (refuge gardé) · 76 places
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Réservation obligatoire · Appeler le +39 0165 84 40 80 · [email protected]
Cabane du Combal (refuge gardé) · 23 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Rifugio Maison Vieille (refuge gardé) · 40 places
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Gîte Le Randonneur (gîte d'étape) · 32 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 4 · Refuge Elisabetta (Val Veny) → Courmayeur
Pas de dortoir dans la liste officielle du TMB à Courmayeur : seulement des hôtels en ville.
Étape 5 · Courmayeur → Rifugio Bonatti (Val Ferret)
Rifugio Bonatti (refuge gardé) · 80 places · ouvert de mai à octobre (année non publiée)
80 € (dortoir, demi-pension, taxe de séjour comprise (saison 2027, peut varier légèrement))
Rifugio Elena (refuge gardé) · 40 places · ouvert de mi-juin à mi-septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Chalet Val Ferret (gîte d'étape) · 40 places
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Refuge Chapy Mont-Blanc (refuge gardé) · 25 places · ouvert du 12 juin 2027 au 19 septembre 2027
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Étape 6 · Rifugio Bonatti (Val Ferret) → La Fouly
Chalet Le Dolent (gîte d'étape) · 30 places · ouvert toute l’année (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Gîte de la Léchère (gîte d'étape)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Gîte de la Fouly (gîte d'étape) · 17 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 7 · La Fouly → Champex-Lac
Pension en Plein Air (gîte d'étape) · 62 places · ouvert toute l’année, sur réservation (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Réservation obligatoire · Appeler le +41 79 579 99 75 · [email protected]
Relais d’Arpette (refuge gardé) · 100 places · ouvert de mai à octobre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Gîte Bon Abri (gîte d'étape) · 54 places
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Chalet La Grange (gîte d'étape) · 16 places
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 8 · Champex-Lac → Trient (Col de la Forclaz)
Refuge Le Peuty (refuge gardé) · 23 places · ouvert du 11 mai au 1er octobre (année non publiée)
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Étape 9 · Trient (Col de la Forclaz) → Vallée de Chamonix (Tré-le-Champ, Argentière, Le Tour)
Gîte-Refuge Le Moulin (gîte d'étape) · 38 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
60 € (demi-pension, par personne et par nuit (tarifs 2027) ; taxe de séjour 0,80 € en plus)
Gîte d’alpage Les Écuries de Charamillon (gîte d'étape) · 19 places · ouvert de juin à septembre (année non publiée)
65 € (demi-pension en dortoir, par personne (tarifs été 2026))
60 € (demi-pension en tente privée équipée, par personne (tarifs été 2026)) · 10 € (emplacement de bivouac, par personne (tarifs été 2026))
Réservation obligatoire · Réserver · Appeler le +33 4 50 54 17 07
Auberge la Boërne (gîte d'étape) · 31 places
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Refuge de la Flégère (refuge gardé) · ouvert du 12 juin au 18 septembre 2027 inclus
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Étape 10 · Vallée de Chamonix (Tré-le-Champ, Argentière, Le Tour) → Les Houches (arrivée)
Prix et ouvertures lus le 26 octobre 2026 ; Bardy ne voit pas les places libres : réserve sur le lien officiel. Source des étapes : Autour du Mont-Blanc, Tour du Mont-Blanc.
Avant de partir
Les règles écrites dans les textes officiels du trek, avec leur source.
Bivouac encadré en Haute-Savoie
De juin à septembre, pour les nuits en bivouac
Côté français, dans la réserve des Aiguilles Rouges, du 1er juin au 30 septembre, la tente n’est permise que sur les zones prévues (lacs des Chéserys, lac du Brévent), de 19 h à 9 h, sur réservation ; au refuge de Bellachat, à réserver auprès du gardien. Dans celle des Contamines-Montjoie, du 15 juin au 15 septembre, seulement sur les aires de La Balme et du Pont de la Rollaz, de 19 h à 9 h. Ces règles sont fixées chaque année : vérifie celles de ton année
Sources : arrêté Aiguilles Rouges, 2026 ; arrêté Contamines-Montjoie, 2026 ; réservation (Aiguilles Rouges)
Bivouac en Vallée d’Aoste
Pour les nuits en bivouac
Côté italien, la Région n’autorise le camping libre qu’au-dessus de 2 500 m, du coucher au lever du soleil, et interdit toujours la tente près des refuges. Les étapes italiennes du TMB (Elisabetta, Courmayeur, Bonatti) sont toutes plus bas
À lire sur Tour du Mont-Blanc
Questions fréquentes
Tour du Mont-Blanc : combien de jours faut-il ?
La version retenue par Bardy compte 10 étapes, d’après Autour du Mont-Blanc, Tour du Mont-Blanc, avec environ 1 000 m de dénivelé positif par jour. Aucun gestionnaire ne publie de découpage du TMB en 10 jours : ces fins d’étape sont un calcul de Bardy sur les points d’étape du site officiel du TMB. Pour les faire en moins de jours, le module « Tour du Mont-Blanc en N jours » regroupe les étapes et donne le temps de chaque journée.
Tour du Mont-Blanc : quelle est la meilleure période ?
Bardy retient la saison de juin à septembre. Sur ces mois, d’après 10 ans de normales météo, la nuit la plus froide descend à −2° à 2 195 m (septembre), et la neige reste possible en septembre.
Tour du Mont-Blanc : quelle météo mois par mois ?
D’après 10 ans de normales (2015-2024) ramenées à l’altitude de l’itinéraire, les nuits au point de couchage le plus haut (Refuge Elisabetta, 2 195 m) descendent jusqu’à −20° en janvier, le mois le plus froid, et les journées au point bas (Courmayeur, 1 224 m) montent jusqu’à 27° en juillet. Pendant la saison, la part des jours de pluie va de 45 % en août à 62 % en juin. Pour un départ dans les 9 jours, l’outil prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
Tour du Mont-Blanc : quel équipement emporter en juin ?
En juin, Bardy compte 10 articles requis, dont drap de sac, veste 20 000 mm, surpantalon et doudoune, et 16 conseillés. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire et du sac de 10 randonneurs qui l’ont filmé.
Tour du Mont-Blanc : où dormir ?
Bardy liste 26 hébergements sur les 10 étapes, avec leur prix publié et le lien de réservation officiel. Une partie d’entre eux exige une réservation.
Treks proches
- Tour des Aiguilles RougesBoucle du col des Montets, Chamonix, Haute-Savoie
- Tour des FizBoucle de Passy Plaine-Joux, Haute-Savoie
- Tour du BeaufortainBoucle de Queige, Beaufortain, Savoie
- Tour des Dents BlanchesBoucle des Allamands, Samoëns, Haute-Savoie
- Tour des MuveransBoucle de Pont de Nant, Vaud et Valais, Suisse
- Tour du lac d’AnnecyBoucle d’Annecy, GRP à pied, Haute-Savoie