GR 367, Sentier cathare : guide, étapes, météo et équipement
Le sac exact pour ce trek, calculé sur la météo réelle de l’itinéraire : nuit au point de couchage le plus haut, chaleur au point bas, pluie et neige mois par mois, puis chaque étape et où y dormir.
- Distance
- 238 km
- Durée
- 12 étapes d’après France.fr, randonnée sur le sentier cathare en 12 étapes
- Dénivelé
- ≈ 656 m D+ par jour
- Point haut
- 1 351 m Plateau de Sault, entre Espezel et Comus
- Nuits
- En gîte la plus haute : Comus, 1 182 m
- Saison
- Avr. → oct.
- Départ
- Port-la-Nouvelle
GR 367, Sentier cathare en avril : que prendre ?
9 articles requis et 14 conseillés pour un départ en avril, le premier mois de la saison. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
- RequisDrap de sacExigé dans la plupart des refuges (couvertures fournies)
- RequisVeste 10 000 mmPluie 42 % des jours, 5 mm les jours humides : 10 000 mm minimum
- RequisDoudouneSoirées et nuits jusqu’à −1°
- RequisCrème SPF 50UV 9 : SPF 50
- RequisLunettes cat. 3UV 9 : catégorie 3
- RequisEau 3,5 L7 h sans point d’eau sur la portion la plus sèche à 22° : 3,5 L à porter
- RequisChaussures imperméablesPluie 42 % des jours : membrane imperméable ; tige haute ou basse, à ton pied
- RequisFrontale 100 lmSécurité, en cas de retard à la nuit
- RequisSac 25–40 L12 jours en gîte : 25 à 40 L, prévu pour porter 8 kg
- ConseilléSurpantalonPluie 42 % des jours
- ConseilléHousse de sacGarder le sac au sec (inutile si le sac a une housse intégrée)
- ConseilléBonnetNuits à −1°
- ConseilléGantsMatins à −1°
- ConseilléChapeau UPF 40UV 9 : nuque et visage couverts
- ConseilléTrousse de secoursEn montagne, le ministère des Sports et la FFRandonnée disent d’emporter une trousse ; pansements, bande et sparadrap au minimum (ministère des Sports), et tes médicaments
- ConseilléCouverture de survieEn montagne, le ministère des Sports et la FFRandonnée disent d’emporter une couverture de survie ; couverture ou sac de survie
- ConseilléSiffletEn montagne, le ministère des Sports dit d’emporter un sifflet ; pour appeler à l’aide : six coups en une minute, une minute de pause, et recommence ; beaucoup de sacs ont un sifflet sur la sangle de poitrine, regarde le tien avant d’en acheter un
- ConseilléTire-tiqueTiques d’avril à novembre, surtout sous 1 500 m : Santé publique France dit de prendre un tire-tique ; crochet, pince fine ou carte, et jamais de produit sur la tique
- ConseilléBatterie externeAude Tourisme dit de penser à un chargeur itinérant ou à une autre batterie : il y a peu ou pas de réseau sur l’itinéraire ; 10 000 mAh au moins ; en avion, 100 Wh au plus, en cabine et jamais en soute, 2 au plus par personne, sans la recharger à bord
- ConseilléCarte papierLa FFRandonnée met la carte au 1/25 000 dans le matériel nécessaire ; papier, de tout le parcours, au 1:100 000 ou plus précise ; une appli la complète sans la remplacer
- ConseilléBoussoleLa FFRandonnée met une boussole dans le matériel nécessaire ; à plaquette, pour prendre un azimut sur la carte ; aiguille équilibrée pour l’hémisphère nord ou globale, loin des aimants (vestes, gants), qui la dévient
- ConseilléChaussettes mérinos12 jours : le mérinos retient moins les odeurs
- ConseilléBâtons656 m de D+ par jour, sac chargé : genoux soulagés en descente
GR 367, Sentier cathare : ton sac, à tes dates.
Change le mois, la durée ou le type de nuit : on recalcule la météo et on compose le sac, produit par produit, avec le prix et le poids.
GR 367, Sentier cathare : la météo mois par mois
Normales sur 10 ans (2015-2024), ramenées à l’altitude de l’itinéraire. Les nuits sont la plus froide attendue à Comus (1 182 m), les journées la plus chaude à Port-la-Nouvelle (2 m). Pour un départ dans les 9 jours, l’outil ci-dessus prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
| Mois | Nuits | Journées | Jours de pluie | Neige |
|---|---|---|---|---|
| Janvier | jusqu’à −7° | jusqu’à 15° | 38 % | possible |
| Février | jusqu’à −7° | jusqu’à 18° | 37 % | possible |
| Mars | jusqu’à −5° | jusqu’à 20° | 41 % | possible |
| Avril | jusqu’à −1° | jusqu’à 22° | 42 % | — |
| Mai | jusqu’à 2° | jusqu’à 27° | 53 % | — |
| Juin | jusqu’à 7° | jusqu’à 33° | 47 % | — |
| Juillet | jusqu’à 10° | jusqu’à 34° | 35 % | — |
| Août | jusqu’à 9° | jusqu’à 35° | 40 % | — |
| Septembre | jusqu’à 6° | jusqu’à 30° | 37 % | — |
| Octobre | jusqu’à 3° | jusqu’à 25° | 34 % | — |
| Novembre | jusqu’à −3° | jusqu’à 20° | 39 % | possible |
| Décembre | jusqu’à −5° | jusqu’à 16° | 36 % | possible |
Sources : Copernicus ERA5-Land et ERA5, WorldClim 2.1 pour la pluie. Un jour de pluie compte à partir de 1,5 mm. Le détail est sur la page Transparence.
GR 367, Sentier cathare en combien de jours ?
Choisis ton nombre de jours : Bardy regroupe les 12 étapes publiées et te donne les km de chaque journée et l’endroit où dormir le soir.
GR 367, Sentier cathare enjours
Journée la plus longue : 28,2 km · ≈ 660 m D+ par jour en moyenne
- Jour 1Port-la-Nouvelle → Durban-CorbièresÉtape 1 · 26,2 kmNuit : Gîte d’étape Habitation Occitania
- Jour 2Durban-Corbières → TuchanÉtape 2 · 7 h de marche · 28,2 kmNuit : Gîte Saint-Roch, chambres d’hôtes
- Jour 3Tuchan → Duilhac-sous-PeyrepertuseÉtape 3 · 22 kmNuit : L’Embellie Cathare
- Jour 4Duilhac-sous-Peyrepertuse → Cubières-sur-CinobleÉtape 4 · 13,2 kmNuit : Chambres d’hôtes Le Saouze
- Jour 5Cubières-sur-Cinoble → BugarachÉtape 5 · 16,8 kmNuit : Maison Nature et Randonnée
- Jour 6Bugarach → QuillanÉtape 6 · 24 kmNuit : Hôtel Cartier
- Jour 7Quillan → PuivertÉtape 7 · 21 kmNuit : Gîte d’étape L’Oiseau Libre
- Jour 8Puivert → EspezelÉtape 8 · 4 h 30 de marche · 17 kmNuit : Camping municipal Le Calcat
- Jour 9Espezel → ComusÉtape 9 · 20 kmNuit : Gîte d’étape Le Presbytère
- Jour 10Comus → MontségurÉtape 10 · 13,6 kmNuit : La Maison Sous Le Château
- Jour 11Montségur → RoquefixadeÉtape 11 · 16,6 kmNuit : Gîte d’étape Le Roquefixade
- Jour 12Roquefixade → FoixÉtape 12 · 20,7 km
Calcul de Bardy sur les 12 étapes publiées (France.fr, randonnée sur le sentier cathare en 12 étapes) : les journées regroupent des étapes entières, au plus 12 jours, chaque nuit à une fin d’étape. Équilibré sur les km : les temps ne sont pas publiés pour chaque étape. Le D+ est celui de la version réparti sur tes jours : aucune étape ne publie le sien.
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GR 367, Sentier cathare : étapes et où dormir
Chaque étape avec les hébergements de la liste officielle, leur prix quand il est publié et le lien de réservation.
Étape 1 · Port-la-Nouvelle → Durban-Corbières · 26,2 km
Gîte d’étape Habitation Occitania (gîte d'étape)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 30 16 10 77 (+33 4 30 16 10 77 ou +33 6 87 92 91 46) · [email protected]
Chambres d’hôtes Sous l’Abricotier (chambre d'hôtes)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 45 63 48 (+33 4 68 45 63 48 ou +33 6 16 74 28 71) · [email protected]
Étape 2 · Durban-Corbières → Tuchan · 28,2 km · 7 heures de marche
Gîte Saint-Roch, chambres d’hôtes (gîte de groupe)
⚠ classé gîte de groupe : accueil des marcheurs seuls et ouverture non écrits
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 45 47 91 (+33 4 68 45 47 91 ou +33 6 77 61 30 52) · [email protected]
Étape 3 · Tuchan → Duilhac-sous-Peyrepertuse · 22 km
L’Embellie Cathare (gîte d'étape)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 45 03 10 (+33 4 68 45 03 10 ou +33 6 88 14 77 76) · [email protected]
Gîte d’étape de Peyrepertuse (gîte d'étape)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Hostellerie du Vieux Moulin (hôtel)
⚠ ouverture non écrite ; 14 chambres
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 4 · Duilhac-sous-Peyrepertuse → Cubières-sur-Cinoble · 13,2 km
Chambres d’hôtes Le Saouze (chambre d'hôtes)
⚠ ouverture non écrite ; aucun gîte d’étape à Cubières-sur-Cinoble
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 31 61 55 (+33 4 68 31 61 55 ou +33 6 61 99 60 64) · [email protected]
Gîte d’étape Cabania La Bastide (gîte d'étape), Camps-sur-l’Agly
⚠ dans une autre commune, distance non écrite ; ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Chambres d’hôtes La Taverne (chambre d'hôtes)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 5 · Cubières-sur-Cinoble → Bugarach · 16,8 km
Maison Nature et Randonnée (gîte de groupe)
⚠ gîte de groupe et camping : accueil des marcheurs seuls et ouverture non écrits
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Le Presbytère de Bugarach (chambre d'hôtes)
⚠ ouverture non écrite ; repas complets servis cinq soirs par semaine
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 6 · Bugarach → Quillan · 24 km
Hôtel Cartier (hôtel)
⚠ ouverture non écrite ; « dès 95€ la nuit » sur la page d’Aude Tourisme, sans année écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Centre de séjour La Forge (gîte de groupe)
⚠ hébergement collectif : accueil des marcheurs seuls et ouverture non écrits
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Hôtel La Chaumière (hôtel)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 7 · Quillan → Puivert · 21 km
Gîte d’étape L’Oiseau Libre (gîte d'étape)
⚠ ouverture non écrite ; demi-pension possible
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 20 80 69 (+33 4 68 20 80 69 ou +33 6 18 95 90 36) · [email protected]
Chambres d’hôtes Au Petit Verger (chambre d'hôtes)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 8 · Puivert → Espezel · 17 km · 4h30
Camping municipal Le Calcat (camping)
⚠ ouverture non écrite ; aucun gîte d’étape à Espezel
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 20 30 34 (+33 4 68 20 30 34 ou +33 7 88 35 63 08) · [email protected]
Gîte d’étape Les Troubadours (gîte d'étape), Roquefeuil
⚠ « tout près » d’Espezel, distance non écrite ; ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Le 100 Unique (hôtel)
⚠ hôtel-restaurant ; ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 9 · Espezel → Comus · 20 km
Gîte d’étape Le Presbytère (gîte d'étape)
⚠ ouverture non écrite ; dîner et petit-déjeuner servis, pique-nique de midi possible
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Gîte d’étape et camping Le Silence du Midi (gîte d'étape)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Appeler le +33 4 68 20 36 26 (+33 4 68 20 36 26 ou +33 6 79 41 30 46) · [email protected]
Chambre d’hôtes L’Oustal de l’Annetta (chambre d'hôtes)
⚠ ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 10 · Comus → Montségur · 13,6 km
La Maison Sous Le Château (chambre d'hôtes) · ouvert à l’année (année non publiée)
⚠ 45 € pour une personne et 80 € pour deux avec petit-déjeuner, sans année écrite ; les sept autres fiches de Montségur ne sont pas lues
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 11 · Montségur → Roquefixade · 16,6 km
Gîte d’étape Le Roquefixade (gîte d'étape) · 25 places
⚠ la page écrit à la fois « gite ouvert fermeture 1 novembre 2026 » et qu’il accueille toute l’année
25 € (nuit, tarif 2026)
55 € (demi-pension, tarif 2026) · 22 € (dîner seul, tarif 2026) · 10 € (petit-déjeuner seul, tarif 2026) · 11 € (panier-repas du midi, tarif 2026)
Réserver · Appeler le +33 5 34 14 04 48 (+33 5 34 14 04 48 ou +33 6 75 65 78 62) · [email protected]
Étape 12 · Roquefixade → Foix · 20,7 km
Prix et ouvertures lus le 27 octobre 2026 ; Bardy ne voit pas les places libres : réserve sur le lien officiel. Source des étapes : France.fr, randonnée sur le sentier cathare en 12 étapes.
Avant de partir
Les règles écrites dans les textes officiels du trek, avec leur source.
Bivouac toléré de 19 h à 9 h, sans feu de camp
Pour les nuits en bivouac
Aude Tourisme écrit que bivouaquer sur le Sentier cathare est toléré sur l’ensemble de l’itinéraire de 19 h à 9 h, et qu’allumer un feu de camp est interdit (article L131-1 du code forestier). La FFRandonnée reprend la phrase pour tout l’itinéraire, Ariège comprise ; aucun texte de parc ou de réserve n’a été lu
Sources : Aude Tourisme, préparer sa randonnée ; FFRandonnée, le sentier cathare GR® 367 en itinérance ; FFRandonnée, topoguide : itinérance sur le sentier cathare
Côté Aude : le feu interdit toute l’année, et ce que la préfecture dit du réchaud
Pour les nuits en bivouac
La préfecture de l’Aude écrit : « Pour toute personne, non propriétaire, ni ayant droit, tout emploi du feu ou jet d’objet en ignition (y compris mégot) est interdit toute l’année. » Dans le même tableau, même pour les propriétaires, utiliser du « matériel producteur d’étincelles ou de flammes (réchaud à gaz, poste à souder, disqueuse…) » est « Interdit » du 15 mai au 15 octobre « Dans et jusqu’à 200 m d’un ENC » (espace naturel combustible). Bardy ne dit pas à ta place si ton réchaud compte comme un emploi du feu : en cas de doute, demande à la préfecture
Sources : préfecture de l’Aude, synthèse des interdictions d’emploi du feu ; préfecture de l’Aude, annexe n° 4 à l’arrêté DDTM-SAFEB-UFCB-2025-043
Massifs de l’Aude : accès interdit les jours de risque extrême, de mi-juin à mi-septembre
De juin à septembre
De mi-juin à mi-septembre, la préfecture de l’Aude peut interdire l’accès à certains massifs selon la météo : au risque extrême, l’accès et les travaux sont interdits dans tous les massifs forestiers ; au risque très sévère, y pénétrer et y stationner est très fortement déconseillé. Les Corbières maritimes, centrales et occidentales, le Razès-Haute vallée et le Pays de Sault, que le chemin traverse d’après ses communes, sont dans la liste. Regarde la carte du jour avant chaque étape. Les arrêtés de 2026 n’ont pas été lus
Sources : information journalière « Carte du risque incendie de l’Aude »
Feu en Ariège : arrêté du 21 mai 2019, un texte de 2024 doit le remplacer
Entre Montségur et Foix, l’arrêté du préfet de l’Ariège du 21 mai 2019 interdit en tout temps, à toute personne autre que les propriétaires ou leurs ayants-droit, de porter ou d’allumer du feu, de jeter des objets en combustion à l’intérieur et jusqu’à 200 m des espaces naturels combustibles, y compris sur les voies qui les traversent. Un projet d’arrêté de 2024 (lu en version de consultation) « abroge et remplace » cet arrêté : son texte final n’a pas été trouvé, le statut de la règle est incertain
Sources : préfecture de l’Ariège, arrêté du 21 mai 2019 sur l’emploi du feu
Déviations : Villesèque-des-Corbières jusqu’en décembre 2026, tracé modifié près d’Espezel
Jusqu’au 31 décembre 2026
Aude Tourisme écrit, à la date du 13/05/2026, que le sentier est à nouveau ouvert, première étape comprise, après l’incendie d’août 2025 (la ligne de bus liO 408 Narbonne-Estagel permet d’éviter la zone), qu’à Villesèque-des-Corbières une déviation contourne le chantier d’éoliennes jusqu’en décembre 2026, et que le tracé a été modifié en 2025 entre Puivert et Comus, à hauteur d’Espezel et de Roquefeuil
Sources : Aude Tourisme, le sentier cathare
Gîtes : un appel avant de partir
Pour les nuits en gite
Aude Tourisme écrit que la plupart des gîtes d’étape sont ouverts toute l’année, mais qu’un coup de fil en prévention peut être utile. À Roquefixade, le gîte prend les réservations par e-mail seulement, et ses deux pages se contredisent sur sa fermeture au 1er novembre 2026 et son ouverture toute l’année
Sources : Aude Tourisme, préparer sa randonnée ; gîte d’étape Le Roquefixade, tarifs 2026
Questions fréquentes
GR 367, Sentier cathare : combien de jours faut-il ?
La version retenue par Bardy compte 12 étapes, d’après France.fr, randonnée sur le sentier cathare en 12 étapes, avec environ 656 m de dénivelé positif par jour. Pour les faire en moins de jours, le module « GR 367, Sentier cathare en N jours » regroupe les étapes et donne le temps de chaque journée.
GR 367, Sentier cathare : quelle est la meilleure période ?
Bardy retient la saison de avril à octobre. Sur ces mois, d’après 10 ans de normales météo, la nuit la plus froide descend à −1° à 1 182 m (avril).
GR 367, Sentier cathare : quelle météo mois par mois ?
D’après 10 ans de normales (2015-2024) ramenées à l’altitude de l’itinéraire, les nuits au point de couchage le plus haut (Comus, 1 182 m) descendent jusqu’à −7° en janvier, le mois le plus froid, et les journées au point bas (Port-la-Nouvelle, 2 m) montent jusqu’à 35° en août. Pendant la saison, la part des jours de pluie va de 34 % en octobre à 53 % en mai. Pour un départ dans les 9 jours, l’outil prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
GR 367, Sentier cathare : quel équipement emporter en avril ?
En avril, Bardy compte 9 articles requis, dont drap de sac, veste 10 000 mm, doudoune et crème SPF 50, et 14 conseillés. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
GR 367, Sentier cathare : où dormir ?
Bardy liste 24 hébergements sur les 12 étapes, avec leur prix publié et le lien de réservation officiel.
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