Tour de l’Ubaye : carte, étapes, météo et équipement
Le sac exact pour ce trek, calculé sur la météo réelle de l’itinéraire : nuit au point de couchage le plus haut, chaleur au point bas, pluie et neige mois par mois, puis chaque étape et où y dormir.
- Distance
- 157,6 km
- Durée
- 9 étapes d’après CD04 (Rando Alpes de Haute-Provence), Tour de l’Ubaye intégral (GR®56)
- Dénivelé
- ≈ 935 m D+ par jour
- Point haut
- 2 678 m Petit Col de Talon
- Nuits
- En gîte la plus haute : Refuge du col d’Allos, 2 250 m
- Saison
- Juin → sept.
- Départ
- La Fresquière (Méolans-Revel)
Tour de l’Ubaye en juin : que prendre ?
9 articles requis et 15 conseillés pour un départ en juin, le premier mois de la saison. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
- RequisDrap de sacExigé dans la plupart des refuges (couvertures fournies)
- RequisVeste 10 000 mmPluie 45 % des jours, 4 mm les jours humides : 10 000 mm minimum
- RequisDoudouneSoirées et nuits jusqu’à 0°
- RequisCrème SPF 50UV 13, altitude 2678 m : SPF 50
- RequisLunettes cat. 3UV 13 : catégorie 3
- RequisEau 6 L8 h sans point d’eau à 26° : 6 L à porter
- RequisChaussures imperméablesPluie 45 % des jours : membrane imperméable ; tige haute ou basse, à ton pied
- RequisFrontale 100 lmSécurité, en cas de retard à la nuit
- RequisSac 25–40 L9 jours en gîte : 25 à 40 L, prévu pour porter 8 kg
- ConseilléSurpantalonPluie 45 % des jours
- ConseilléHousse de sacGarder le sac au sec (inutile si le sac a une housse intégrée)
- ConseilléBonnetNuits à 0°
- ConseilléGantsMatins à 0°
- ConseilléChapeau UPF 40UV 13 : nuque et visage couverts
- ConseilléCrampons EN 893En juin, des névés au-dessus de 2 500 m : crampons et piolet « utiles voire indispensables en début d’été » (parc du Mercantour) ; crampons à sangles certifiés EN 893, pas des chaînes ; une semelle trop souple ne les tient pas : essaie-les sur tes chaussures avant de partir
- ConseilléPioletEn juin, des névés au-dessus de 2 500 m : crampons et piolet « utiles voire indispensables en début d’été » (parc du Mercantour) ; seulement si tu sais t’arrêter en glissade au piolet : apprends-le en stage avant de partir
- ConseilléTrousse de secoursEn montagne, le ministère des Sports et la FFRandonnée disent d’emporter une trousse ; pansements, bande et sparadrap au minimum (ministère des Sports), et tes médicaments
- ConseilléCouverture de survieEn montagne, le ministère des Sports et la FFRandonnée disent d’emporter une couverture de survie ; couverture ou sac de survie
- ConseilléSiffletEn montagne, le ministère des Sports dit d’emporter un sifflet ; pour appeler à l’aide : six coups en une minute, une minute de pause, et recommence ; beaucoup de sacs ont un sifflet sur la sangle de poitrine, regarde le tien avant d’en acheter un
- ConseilléTire-tiqueTiques d’avril à novembre, surtout sous 1 500 m : Santé publique France dit de prendre un tire-tique ; crochet, pince fine ou carte, et jamais de produit sur la tique
- ConseilléCarte papierLa FFRandonnée met la carte au 1/25 000 dans le matériel nécessaire ; papier, de tout le parcours, au 1:100 000 ou plus précise ; une appli la complète sans la remplacer
- ConseilléBoussoleLa FFRandonnée met une boussole dans le matériel nécessaire ; à plaquette, pour prendre un azimut sur la carte ; aiguille équilibrée pour l’hémisphère nord ou globale, loin des aimants (vestes, gants), qui la dévient
- ConseilléChaussettes mérinos9 jours : le mérinos retient moins les odeurs
- ConseilléBâtons935 m de D+ par jour, sac chargé : genoux soulagés en descente
Tour de l’Ubaye : ton sac, à tes dates.
Change le mois, la durée ou le type de nuit : on recalcule la météo et on compose le sac, produit par produit, avec le prix et le poids.
Tour de l’Ubaye : la météo mois par mois
Normales sur 10 ans (2015-2024), ramenées à l’altitude de l’itinéraire. Les nuits sont la plus froide attendue à Refuge du col d’Allos (2 250 m), les journées la plus chaude à La Fresquière (1 035 m). Pour un départ dans les 9 jours, l’outil ci-dessus prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
| Mois | Nuits | Journées | Jours de pluie | Neige |
|---|---|---|---|---|
| Janvier | jusqu’à −17° | jusqu’à 9° | 29 % | possible |
| Février | jusqu’à −14° | jusqu’à 12° | 33 % | possible |
| Mars | jusqu’à −12° | jusqu’à 12° | 30 % | possible |
| Avril | jusqu’à −9° | jusqu’à 17° | 39 % | possible |
| Mai | jusqu’à −5° | jusqu’à 21° | 51 % | possible |
| Juin | jusqu’à 0° | jusqu’à 26° | 45 % | — |
| Juillet | jusqu’à 4° | jusqu’à 29° | 23 % | — |
| Août | jusqu’à 3° | jusqu’à 29° | 28 % | — |
| Septembre | jusqu’à −2° | jusqu’à 25° | 36 % | — |
| Octobre | jusqu’à −4° | jusqu’à 21° | 31 % | possible |
| Novembre | jusqu’à −13° | jusqu’à 15° | 36 % | possible |
| Décembre | jusqu’à −16° | jusqu’à 11° | 30 % | possible |
Sources : Copernicus ERA5-Land et ERA5, WorldClim 2.1 pour la pluie. Un jour de pluie compte à partir de 1,5 mm. Le détail est sur la page Transparence.
Tour de l’Ubaye en combien de jours ?
Choisis ton nombre de jours : Bardy regroupe les 9 étapes publiées et te donne le temps de marche de chaque journée et l’endroit où dormir le soir.
Tour de l’Ubaye enjours
Journée la plus longue : 8 h de marche · ≈ 940 m D+ par jour en moyenne
- Jour 1La Fresquière (Méolans-Revel) → Abbaye du LaverqÉtape 1 · 6 h de marche · 10,9 kmNuit : Gîte refuge du Laverq
- Jour 2Abbaye du Laverq → Col d’AllosÉtape 2 · 6 h 45 de marche · 16,1 kmNuit : Refuge du col d’Allos
- Jour 3Col d’Allos → BayasseÉtape 3 · 8 h de marche · 24,7 kmNuit : Refuge-hôtel de Bayasse
- Jour 4Bayasse → BousieyasÉtape 4 · 6 h 30 de marche · 19,7 kmNuit : Gîte/Refuge de Bousieyas
- Jour 5Bousieyas → LarcheÉtape 5 · 6 h 45 de marche · 20,3 kmNuit : Refuge de Larche
- Jour 6Larche → FouillouseÉtape 6 · 5 h 45 de marche · 13,6 kmNuit : Gîte-refuge Les Granges
- Jour 7Fouillouse → Les PrasÉtape 7 · 6 h 15 de marche · 19 kmNuit : Gîte d’étape Le Belvédère
- Jour 8Les Pras → Refuge de La PareÉtape 8 · 5 h 30 de marche · 17 kmNuit : Refuge de La Pare
- Jour 9Refuge de La Pare → La Fresquière (Méolans-Revel)Étape 9 · 5 h de marche · 16,4 km
Calcul de Bardy sur les 9 étapes publiées (CD04 (Rando Alpes de Haute-Provence), Tour de l’Ubaye intégral (GR®56)) : les journées regroupent des étapes entières, au plus 9 jours, chaque nuit à une fin d’étape. Temps de marche publiés additionnés, sans les pauses. Le D+ est celui de la version réparti sur tes jours : aucune étape ne publie le sien.
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Tour de l’Ubaye : carte, étapes et où dormir
Le tracé du sentier et ses points d’étape, puis chaque étape avec les hébergements de la liste officielle, leur prix quand il est publié et le lien de réservation.
- Départ et arrivée · La Fresquière (Méolans-Revel)
- Abbaye du Laverq
- Col d’Allos
- Bayasse
- Bousieyas
- Larche
- Fouillouse
- Les Pras
- Refuge de La Pare
Étape 1 · La Fresquière (Méolans-Revel) → Abbaye du Laverq · 10,9 km · 6 h
Gîte refuge du Laverq (gîte d'étape), Méolans-Revel · 34 places · ouvert « Du 4 mai 2026 au 1 novembre 2026 - Ouvert tous les jours » (fiche de la Région) ; le site du gîte écrit « Saison estivale du 07/05/2026 au 01/11/2026 » : trois jours d’écart ; rien de publié pour 2027
200 m de la fin d’étape : « Suivre à droite la piste d'accès à l'Abbaye du Laverq sur 200 m pour atteindre le gîte du Laverq. » (étape 1)
⚠ « Pour la nuitée, pensez à apporter votre sac de couchage ou votre sac à viande. Couettes et couvertures seront à disposition dans chaque chambre. » ; « Les réservations (hébergement et restauration) se font par mail […] ou par téléphone au 04 86 89 37 80 (zone blanche dans le vallon). » ; capacité 34 personnes dans la description, 33 dans le champ « Capacités »
22 € (nuitée seule adulte, tarifs 2026)
55 € (demi-pension adulte, tarifs 2026)
Étape 2 · Abbaye du Laverq → Col d’Allos · 16,1 km · 6 h 45
Refuge du col d’Allos (refuge gardé), Uvernet-Fours · 40 places · ouvert fiche d’hébergement de la Région : « Fermé temporairement » (mise à jour du 28 novembre 2025) ; fiche du restaurant : « From 13/06 to 13/09/2026 every day from 7:30 p.m. to midnight. » (heures du restaurant, pas du couchage) ; le site du refuge écrit « 40 couchages » sans dates
au col d’Allos, fin de l’étape : « Du refuge, remonter la route sur 100 m » (étape 3)
⚠ nuit acceptée avec cette réserve (les trois pages se contredisent) : appelle le 04 92 83 85 14 avant de partir ; « Réservations 24h à l'avance uniquement par téléphone » ; « Demi-pension » dans les services de la fiche de la Région ; prix et literie non écrits ; « en zone centrale du Parc National du Mercantour »
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Étape 3 · Col d’Allos → Bayasse · 24,7 km · 8 h
Refuge-hôtel de Bayasse (refuge gardé), Uvernet-Fours · ouvert « vous reçoit toute l’année à 1800 m d’altitude »
⚠ « 11 chambres réparties sur 2 bâtiments reliés par une verrière » ; repas, prix et literie non écrits ; son site refuge-bayasse.fr est un blog sans rapport avec le refuge : non retenu
Prix 2026 non publié : demande au refuge.
Étape 4 · Bayasse → Bousieyas · 19,7 km · 6 h 30
Gîte/Refuge de Bousieyas (gîte d'étape), Saint-Dalmas-le-Selvage · 15 places · ouvert « Du 1 juin 2026 au 1 octobre 2026 »
⚠ « dates à confirmer » ; aucun prix publié ; restauration et snack sans mention de demi-pension ; même gîte que sur le GR 5 : « sur le célèbre GR5 ou sur le GR56 » (CD04, étape 4)
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 5 · Bousieyas → Larche · 20,3 km · 6 h 45
Refuge de Larche (gîte d'étape), Larche · ouvert « du 13 juin au 13 septembre 2026 »
« au cœur du village de Larche », fin de l’étape
⚠ prix non daté (la fiche date son ouverture, pas ses tarifs) : non affiché
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 6 · Larche → Fouillouse · 13,6 km · 5 h 45
Gîte-refuge Les Granges (gîte d'étape), Fouillouse (Saint-Paul-sur-Ubaye) · ouvert « Vous serez les bienvenus dans notre demeure toute l’année, pour une nuit de passage »
⚠ « Toutes nos réservations incluent la demi-pension , comprenant la nuitée, le dîner et le petit-déjeuner. » ; prix (« À partir de 53€ / nuit ») non daté : non affiché ; pas Chez Bourillon, l’hébergement du GR 5, qui est un autre établissement
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 7 · Fouillouse → Les Pras · 19 km · 6 h 15
Gîte d’étape Le Belvédère (gîte d'étape), station de Sainte-Anne, La Condamine-Châtelard · 15 places · ouvert « Ouvert toute l'année. »
« La suivre sur la gauche hors GR® sur 400 m pour rejoindre le gîte d'étape » (étape 7)
⚠ son site s’intitule « Chambres d'hôtes » (5 chambres, capacité de 15 personnes) ; « Dîner à 19h30 et petit-déjeuner à partir de 7h30 » ; prix non lus
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Gîte d’étape - épicerie La Souste (alternative) (gîte d'étape), Saint-Paul-sur-Ubaye · 29 places · ouverture non écrite
en raccourcissant l’étape : « Il est possible de raccourcir cette étape en s'arrêtant au gîte d'étape - épicerie de La Souste à St Paul sur Ubaye. » (étape 7)
⚠ « Nous fournissons draps et couvertures pour chacun. » ; prix non lus ; une épicerie, ouverture non écrite
Prix 2026 non publié : demande à l’hébergement.
Étape 8 · Les Pras → Refuge de La Pare · 17 km · 5 h 30
Refuge de La Pare (refuge gardé), Saint-Pons · 18 places · ouvert « du 15 juin au 15 septembre » ; l’accueil du 31 mars 2026 écrit « Le refuge est fermé jusqu’au 15 juin 2026 » : rien de publié pour 2027
⚠ « Réservations uniquement par téléphone » (CD04) ; « Nous fournissons une couverture ainsi qu'un drap-housse et une taie d'oreiller, mais nous demandons d'apporter duvet et linge de toilette. » ; « Paiement par chèque ou espèce, pas de CB. » ; 3 dortoirs de 4, 4 et 10 couchages
18 € (nuitée seule, tarifs 2026)
57 € (demi-pension, tarifs 2026)
Étape 9 · Refuge de La Pare → La Fresquière (Méolans-Revel) · 16,4 km · 5 h
Prix et ouvertures lus entre le 28 octobre 2026 et le 29 octobre 2026 ; Bardy ne voit pas les places libres : réserve sur le lien officiel. Source des étapes : CD04 (Rando Alpes de Haute-Provence), Tour de l’Ubaye intégral (GR®56).
Avant de partir
Les règles écrites dans les textes officiels du trek, avec leur source.
Bivouac encadré dans le cœur du parc
Pour les nuits en bivouac
Les étapes 2 à 5 traversent le cœur du parc national du Mercantour. Le parc écrit : « Le camping (quel que soit l'abri) est interdit . Le bivouac est réglementé. Il est autorisé entre 19h et 9h, à plus d'une heure de marche à l'intérieur des limites du Parc ou du dernier accès automobile. »
Sources : parc national du Mercantour, la réglementation ; CD04, étape 4, de Bayasse à Bousieyas
Pas de chien en cœur de parc, même en laisse
Le parc écrit : « Les chiens, même tenus en laisse ou portés sur soi, sont interdits. » La réglementation prévoit une dérogation pour les chiens de troupeaux, les chiens guides ou d’assistance et les chiens des résidents de hameaux accessibles en voiture
Pas de feu ; réchaud de randonnée permis
En cœur de parc, « Les feux sont interdits de manière générale pour éviter les incendies, les dégradations du sol et de la végétation. » Le parc écrit : « L'utilisation des réchauds portatifs autonomes (réchaud de randonnée) est autorisée dans le respect des arrêtés préfectoraux départementaux, relatifs à la prévention des incendies »
Refuges d’Allos et de La Pare : réservation par téléphone seulement
De juin à septembre, pour les nuits en refuge ou gite
Le CD04 écrit du refuge du col d’Allos : « Réservations 24h à l'avance uniquement par téléphone » (04 92 83 85 14), et du refuge de La Pare : « Réservations uniquement par téléphone ». Réserve aussi tes autres nuits : les refuges et gîtes ne sont ouverts ensemble que du 15 juin au 13 septembre (dates 2026)
Sources : CD04, étape 3, du col d’Allos à Bayasse ; CD04, étape 8, des Pras au refuge de La Pare
Questions fréquentes
Tour de l’Ubaye : combien de jours faut-il ?
La version retenue par Bardy compte 9 étapes, d’après CD04 (Rando Alpes de Haute-Provence), Tour de l’Ubaye intégral (GR®56), avec environ 935 m de dénivelé positif par jour. Pour les faire en moins de jours, le module « Tour de l’Ubaye en N jours » regroupe les étapes et donne le temps de chaque journée.
Tour de l’Ubaye : quelle est la meilleure période ?
Bardy retient la saison de juin à septembre. Sur ces mois, d’après 10 ans de normales météo, la nuit la plus froide descend à −2° à 2 250 m (septembre).
Tour de l’Ubaye : quelle météo mois par mois ?
D’après 10 ans de normales (2015-2024) ramenées à l’altitude de l’itinéraire, les nuits au point de couchage le plus haut (Refuge du col d’Allos, 2 250 m) descendent jusqu’à −17° en janvier, le mois le plus froid, et les journées au point bas (La Fresquière, 1 035 m) montent jusqu’à 29° en juillet. Pendant la saison, la part des jours de pluie va de 23 % en juillet à 45 % en juin. Pour un départ dans les 9 jours, l’outil prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
Tour de l’Ubaye : quel équipement emporter en juin ?
En juin, Bardy compte 9 articles requis, dont drap de sac, veste 10 000 mm, doudoune et crème SPF 50, et 15 conseillés. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
Tour de l’Ubaye : où dormir ?
Bardy liste 9 hébergements sur les 9 étapes, avec leur prix publié et le lien de réservation officiel.
Tour de l’Ubaye : faut-il un permis ou une réservation ?
Avant de partir : refuges d’allos et de la pare : réservation par téléphone seulement. Le détail et les textes officiels sont dans la section « Avant de partir ».
Treks proches
- Tour du QueyrasGR58, boucle de Ceillac, Hautes-Alpes
- Tour des ÉcrinsGR54, Isère · Hautes-Alpes
- GR 52, Grande Traversée du MercantourDe Saint-Dalmas-Valdeblore à Menton, Parc national du Mercantour, Alpes-Maritimes
- Tour du DévoluyBoucle de Saint-Étienne-en-Dévoluy, Hautes-Alpes
- Tour du Mont ThaborBoucle de Névache, Hautes-Alpes et Savoie
- GR5Traversée des Alpes, du Léman à Nice