Bas-Dolpo : guide, météo et équipement
Le sac exact pour ce trek, calculé sur la météo réelle de l’itinéraire : nuit au point de couchage le plus haut, chaleur au point bas, pluie et neige mois par mois.
- Distance
- non publiée
- Durée
- 13 jours version de calcul de Bardy
- Dénivelé
- ≈ 350 m D+ par jour
- Point haut
- 5 315 m Numa La
- Nuits
- En bivouac la plus haute : Danigar, 4 500 m
- Saison
- Sept. → oct.
Bas-Dolpo en septembre : que prendre ?
11 articles requis et 10 conseillés pour un départ en septembre, le premier mois de la saison. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
- RequisDuvet confort −3°Nuits jusqu’à −3° : confort −3° ou moins
- RequisMatelas R 3Sol à −3° la nuit : isolation R 3 minimum
- RequisVeste 20 000 mmPluie 69 % des jours, 5 mm les jours humides : 20 000 mm minimum
- RequisSurpantalonPluie 69 % des jours
- RequisDoudouneSoirées et nuits jusqu’à −3°
- RequisCrème SPF 50UV 15, altitude 5315 m : SPF 50
- RequisLunettes cat. 4Altitude 5315 m et neige possible : catégorie 4
- RequisEau 3,5 L7 h sans point d’eau sur la portion la plus sèche à 13° : 3,5 L à porter
- RequisChaussures imperméablesNeige possible : membrane imperméable ; tige haute ou basse, à ton pied
- RequisFrontale 100 lmSécurité, en cas de retard à la nuit
- RequisSac 50–70 L13 jours en autonomie : 50 à 70 L, prévu pour porter 13 kg
- ConseilléHousse de sacGarder le sac au sec (inutile si le sac a une housse intégrée)
- ConseilléBonnetNuits à −3°
- ConseilléGantsMatins à −3°
- ConseilléChapeau UPF 40UV 15 : nuque et visage couverts
- ConseilléPurificateur d'eauUn texte officiel conseille de traiter l’eau avant de la boire : purificateur qui retient aussi les virus
- ConseilléRépulsif DEET ou IR3535Paludisme (risque faible) au Népal sous 2 500 m : le HCSP conseille de se protéger des piqûres ; DEET ou IR3535 à 20 % ou plus, avec un n° d’AMM FR-… sur l’étiquette (HCSP) ; 100 ml au plus pour passer en cabine ; le HCSP juge l’icaridine moins efficace contre certains moustiques du paludisme
- ConseilléTrousse de secoursL’office du tourisme népalais dit d’avoir une trousse de secours prête ; pansements, bande et sparadrap au minimum (ministère des Sports), et tes médicaments
- ConseilléChaussettes mérinos13 jours : le mérinos retient moins les odeurs
- ConseilléBâtons350 m de D+ par jour, sac chargé : genoux soulagés en descente
- ConseilléGuêtresNeige possible
Bas-Dolpo : ton sac, à tes dates.
Change le mois, la durée ou le type de nuit : on recalcule la météo et on compose le sac, produit par produit, avec le prix et le poids.
Bas-Dolpo : la météo mois par mois
Normales sur 10 ans (2015-2024), ramenées à l’altitude de l’itinéraire. Les nuits sont la plus froide attendue à Danigar (4 500 m), les journées la plus chaude à Dunai (2 098 m). Pour un départ dans les 9 jours, l’outil ci-dessus prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
| Mois | Nuits | Journées | Jours de pluie | Neige |
|---|---|---|---|---|
| Janvier | jusqu’à −26° | jusqu’à 17° | 22 % | possible |
| Février | jusqu’à −25° | jusqu’à 18° | 20 % | possible |
| Mars | jusqu’à −24° | jusqu’à 19° | 25 % | possible |
| Avril | jusqu’à −18° | jusqu’à 22° | 38 % | possible |
| Mai | jusqu’à −11° | jusqu’à 24° | 56 % | — |
| Juin | jusqu’à −4° | jusqu’à 27° | 71 % | — |
| Juillet | jusqu’à 4° | jusqu’à 27° | 97 % | — |
| Août | jusqu’à 3° | jusqu’à 27° | 96 % | — |
| Septembre | jusqu’à −3° | jusqu’à 26° | 69 % | possible |
| Octobre | jusqu’à −13° | jusqu’à 24° | 18 % | possible |
| Novembre | jusqu’à −15° | jusqu’à 22° | 7 % | possible |
| Décembre | jusqu’à −24° | jusqu’à 20° | 9 % | possible |
Sources : Copernicus ERA5-Land et ERA5, WorldClim 2.1 pour la pluie. Un jour de pluie compte à partir de 1,5 mm. Le détail est sur la page Transparence.
Avant de partir
Les règles écrites dans les textes officiels du trek, avec leur source.
Agence ou guide agréé obligatoire
Trek seulement avec une agence de trek enregistrée et un guide licencié : l’agence obtient ton permis de zone réglementée et ta carte TIMS, et organise le camping (tentes, cuisine). Le porteur personnel est au choix
Aucune limite officielle au Népal : l’association de protection des porteurs IPPG recommande 30 kg au plus
Sources : office du tourisme népalais, carte TIMS ; Kathmandu Post, mars 2026
Agence et guide obligatoires
Le Bas-Dolpo est une zone réglementée : son permis n’est délivré que par une agence de trek enregistrée, et tu marches avec un guide licencié, qui encadre sept trekkeurs au plus. Depuis mars 2026, tu peux l’obtenir seul, sans second trekkeur. L’agence te prend aussi la carte TIMS (2 000 roupies népalaises)
Sources : office du tourisme népalais, carte TIMS ; Kathmandu Post, mars 2026
Permis de zone réglementée du Bas-Dolpo
Il coûte 20 dollars par personne la première semaine, puis 5 dollars par semaine : 25 dollars pour les 13 jours de ce trek. Le Haut-Dolpo, au nord (communes de Shey Phoksundo, quartiers 1 à 7, et de Dolpo Buddha, quartiers 4 à 6), a un autre permis, à 50 dollars par jour : demande à ton agence lequel couvre ton itinéraire. Garde-le sur toi : la police ou l’immigration peuvent le demander, et marcher hors du tracé du permis est illégal
Sources : office du tourisme népalais, permis
Droit d’entrée du parc national de Shey Phoksundo
3 000 roupies népalaises par étranger et par entrée, gratuit sous 10 ans
Sources : office du tourisme népalais, tarifs ; office du tourisme népalais, parc de Shey Phoksundo
Récolte du yarsagumba
En mai, juin, pour les nuits en bivouac
Pendant le mois de la récolte (du 24 mai au 23 juin en 2026, dates fixées chaque année), le parc interdit de planter une tente hors des lieux désignés, de faire du feu et de jeter du plastique
Sources : Kathmandu Post, 06/05/2026
Avion de Nepalgunj ou route
L’avion de Nepalgunj à Juphal met 20 minutes, puis trois jours de marche jusqu’au lac ; une route rejoint aussi le Dolpa par le Mid-Hill Highway depuis Baglung
Sources : office du tourisme népalais, parc de Shey Phoksundo ; Kathmandu Post, 19/03/2026
Questions fréquentes
Bas-Dolpo : combien de jours faut-il ?
Bardy calcule le sac sur une version en 13 jours, avec environ 350 m de dénivelé positif par jour. Indique ta propre durée dans l’outil : le dénivelé est réparti sur tes jours.
Bas-Dolpo : quelle est la meilleure période ?
Bardy retient la saison de septembre à octobre. Sur ces mois, d’après 10 ans de normales météo, la nuit la plus froide descend à −13° à 4 500 m (octobre), et la neige reste possible toute la saison.
Bas-Dolpo : quelle météo mois par mois ?
D’après 10 ans de normales (2015-2024) ramenées à l’altitude de l’itinéraire, les nuits au point de couchage le plus haut (Danigar, 4 500 m) descendent jusqu’à −26° en janvier, le mois le plus froid, et les journées au point bas (Dunai, 2 098 m) montent jusqu’à 27° en juin. Pendant la saison, la part des jours de pluie va de 18 % en octobre à 69 % en septembre. Pour un départ dans les 9 jours, l’outil prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
Bas-Dolpo : quel équipement emporter en septembre ?
En septembre, Bardy compte 11 articles requis, dont duvet confort −3°, matelas R 3, veste 20 000 mm et surpantalon, et 10 conseillés. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
Bas-Dolpo : faut-il un permis ou une réservation ?
Avant de partir : une agence ou un guide agréé, agence et guide obligatoires, permis de zone réglementée du bas-dolpo et droit d’entrée du parc national de shey phoksundo. Le détail et les textes officiels sont dans la section « Avant de partir ».
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