Nar Phu : guide, météo et équipement
Le sac exact pour ce trek, calculé sur la météo réelle de l’itinéraire : nuit au point de couchage le plus haut, chaleur au point bas, pluie et neige mois par mois.
- Distance
- ≈ 65 km
- Durée
- 8 jours version de calcul de Bardy
- Dénivelé
- ≈ 500 m D+ par jour
- Point haut
- 5 320 m Kang La
- Nuits
- En gîte la plus haute : Nar, 4 195 m
- Saison
- Oct. → nov.
Nar Phu en octobre : que prendre ?
9 articles requis et 10 conseillés pour un départ en octobre, le premier mois de la saison. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
- RequisVeste 10 000 mmPluie 33 % des jours, 3 mm les jours humides : 10 000 mm minimum
- RequisDoudouneSoirées et nuits jusqu’à −8°
- RequisGants chaudsMatins à −8°
- RequisCrème SPF 50UV 11, altitude 5320 m : SPF 50
- RequisLunettes cat. 4Altitude 5320 m et neige possible : catégorie 4
- RequisEau 5 L10 h sans point d’eau sur la portion la plus sèche à 12° : 5 L à porter
- RequisChaussures imperméablesNeige possible : membrane imperméable ; tige haute ou basse, à ton pied
- RequisFrontale 200 lmDéparts avant l’aube
- RequisSac 25–40 L8 jours en gîte : 25 à 40 L, prévu pour porter 8 kg
- ConseilléSurpantalonPluie 33 % des jours
- ConseilléHousse de sacGarder le sac au sec (inutile si le sac a une housse intégrée)
- ConseilléBonnetNuits à −8°
- ConseilléChapeau UPF 40UV 11 : nuque et visage couverts
- ConseilléPurificateur d'eauUn texte officiel conseille de traiter l’eau avant de la boire : purificateur qui retient aussi les virus
- ConseilléTrousse de secoursL’office du tourisme népalais dit d’avoir une trousse de secours prête ; pansements, bande et sparadrap au minimum (ministère des Sports), et tes médicaments
- ConseilléChaussettes mérinos8 jours : le mérinos retient moins les odeurs
- ConseilléBâtons500 m de D+ par jour, sac chargé : genoux soulagés en descente
- ConseilléGuêtresNeige possible
- ConseilléDuvet confort −8°Sur d’autres treks en lodge au Népal (Everest, Annapurnas), dans le sac de 16 randonneurs sur 20
Nar Phu : ton sac, à tes dates.
Change le mois, la durée ou le type de nuit : on recalcule la météo et on compose le sac, produit par produit, avec le prix et le poids.
Nar Phu : la météo mois par mois
Normales sur 10 ans (2015-2024), ramenées à l’altitude de l’itinéraire. Les nuits sont la plus froide attendue à Nar (4 195 m), les journées la plus chaude à Koto (2 600 m). Pour un départ dans les 9 jours, l’outil ci-dessus prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
| Mois | Nuits | Journées | Jours de pluie | Neige |
|---|---|---|---|---|
| Janvier | jusqu’à −18° | jusqu’à 10° | 20 % | possible |
| Février | jusqu’à −16° | jusqu’à 11° | 24 % | possible |
| Mars | jusqu’à −14° | jusqu’à 13° | 35 % | possible |
| Avril | jusqu’à −10° | jusqu’à 15° | 41 % | possible |
| Mai | jusqu’à −5° | jusqu’à 17° | 45 % | possible |
| Juin | jusqu’à 0° | jusqu’à 22° | 78 % | — |
| Juillet | jusqu’à 5° | jusqu’à 23° | 98 % | possible |
| Août | jusqu’à 4° | jusqu’à 23° | 96 % | possible |
| Septembre | jusqu’à 1° | jusqu’à 22° | 74 % | possible |
| Octobre | jusqu’à −8° | jusqu’à 19° | 33 % | possible |
| Novembre | jusqu’à −11° | jusqu’à 15° | 5 % | possible |
| Décembre | jusqu’à −16° | jusqu’à 13° | 16 % | possible |
Sources : Copernicus ERA5-Land et ERA5, WorldClim 2.1 pour la pluie. Un jour de pluie compte à partir de 1,5 mm. Le détail est sur la page Transparence.
Avant de partir
Les règles écrites dans les textes officiels du trek, avec leur source.
Agence et porteurs
L’agence est obligatoire pour le permis, mais aucun texte n’impose de porteur : la règle ne parle que d’un guide, qui ne porte pas ton sac. Avec un porteur, tu ne gardes qu’un sac de journée
Aucune limite officielle au Népal : l’association de protection des porteurs IPPG recommande 30 kg au plus
Sources : office du tourisme népalais, carte TIMS ; Kathmandu Post, mars 2026
Agence et guide obligatoires
Nar et Phu forment une zone réglementée : son permis n’est délivré que par une agence de trek enregistrée, et tu marches avec un guide licencié, qui encadre sept trekkeurs au plus. Depuis mars 2026, tu peux l’obtenir seul, sans second trekkeur. L’agence te prend aussi la carte TIMS (2 000 roupies népalaises)
Sources : office du tourisme népalais, carte TIMS ; Kathmandu Post, mars 2026
Permis de zone réglementée
Au nord de Koto, jusqu’au Kang La, le permis coûte 100 dollars par personne la semaine de septembre à novembre, 75 dollars de décembre à août, puis 15 dollars par jour de plus : une semaine pour ce trek. Garde-le sur toi : la police ou l’immigration peuvent le demander, et marcher hors du tracé du permis est illégal
Sources : office du tourisme népalais, permis
Permis ACAP
Nar et Phu sont dans l’aire de conservation des Annapurnas : prends aussi le permis ACAP, 3 000 roupies népalaises, gratuit sous 10 ans, le double s’il est pris à un poste de contrôle. Garde-le sur toi et fais-le enregistrer aux postes
Sources : NTNC, gestionnaire de l’aire ; office du tourisme népalais, tarifs
Pas de drone sans autorisation
Les drones sont interdits dans l’aire de conservation sans autorisation préalable
Sources : NTNC, gestionnaire de l’aire
Route de Koto fragile
La piste de Besisahar à Chame, seule route vers le départ, a été coupée six jours par des crues et des glissements de terrain fin septembre 2026, dont un à Koto, et rouverte le 3 octobre : vérifie son état avant de partir
Sources : myRepublica, 03/10/2026
Hiver
De décembre à février
L’office du tourisme décrit des hivers extrêmes, avec de la neige en altitude
Sources : office du tourisme népalais, région des Annapurnas
Questions fréquentes
Nar Phu : combien de jours faut-il ?
Bardy calcule le sac sur une version en 8 jours, avec environ 500 m de dénivelé positif par jour. Indique ta propre durée dans l’outil : le dénivelé est réparti sur tes jours.
Nar Phu : quelle est la meilleure période ?
Bardy retient la saison de octobre à novembre. Sur ces mois, d’après 10 ans de normales météo, la nuit la plus froide descend à −11° à 4 195 m (novembre), et la neige reste possible toute la saison.
Nar Phu : quelle météo mois par mois ?
D’après 10 ans de normales (2015-2024) ramenées à l’altitude de l’itinéraire, les nuits au point de couchage le plus haut (Nar, 4 195 m) descendent jusqu’à −18° en janvier, le mois le plus froid, et les journées au point bas (Koto, 2 600 m) montent jusqu’à 23° en juillet. Pendant la saison, la part des jours de pluie va de 5 % en novembre à 33 % en octobre. Pour un départ dans les 9 jours, l’outil prend les prévisions de MET Norway à la place des normales.
Nar Phu : quel équipement emporter en octobre ?
En octobre, Bardy compte 9 articles requis, dont veste 10 000 mm, doudoune, gants chauds et crème SPF 50, et 10 conseillés. Chaque seuil vient de la météo de l’itinéraire.
Nar Phu : faut-il un permis ou une réservation ?
Avant de partir : agence et guide obligatoires, permis de zone réglementée et permis acap. Le détail et les textes officiels sont dans la section « Avant de partir ».
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